Jak se zbavit dechu z doutníku

Zatímco vychutnání si doutníku s drinkem může být jedním z největších malých životních potěšení, následky často zanechávají méně žádoucí suvenýr: doutníkový dech. Toto přetrvávající aroma může být zdrojem nepohodlí jak pro kuřáky, tak pro jejich okolí – naštěstí však existuje několik strategií, jak tento nežádoucí důsledek zmírnit nebo eliminovat a zajistit, že váš požitek z doutníků nepřekročí svou vítanost v podobě přetrvávajících pachů. .

Takže ať už jste ostřílený nadšenec nebo nováček ve světě doutníků, zde je náš průvodce, jak se po doutkování osvěžit – a zlepšit svůj zážitek z kouření a sociální interakce, když jste u toho.

Vysvětlil doutníkový dech

Doutníkový dech je víc než jen pach kouře, který setrvává ve vašich ústech; je to kombinace faktorů včetně jedinečného složení tabáku, olejů a dehtu uvolňovaných během kouření a jejich interakce s bakteriemi a slinami v ústech. Tato směs se může přilepit na ústa, zuby a dásně, díky čemuž je vůně obzvláště tvrdohlavá.

Okamžitá řešení

Hned poté, co doutník dopijete, existuje několik rychlých řešení, ke kterým se můžete uchýlit; za prvé, žvýkání kousku žvýkačky bez cukru nebo cucání silné máty může pomoci dočasně zamaskovat zápach. Navíc vyplachování silnou ústní vodou nebo čištění zubů může poskytnout důkladnější počáteční čištění.

Hydratační techniky

Pokud rozumíte efektům bzučení doutníků, budete vědět, že alkohol je skvělý pár pro kouření. Není to však vždy nejlepší volba, pokud jde o kontrolu zápachu, protože alkohol může na těle zanechat dehydratační účinky, což může zhoršit zápach z úst. Zůstat dobře hydratovaný je zde klíčové: pití velkého množství vody pomáhá vyplavit sloučeniny z doutníku, které se mohou zdržovat ve vašich ústech a krku, takže pokud máte obavy, zvažte spárování doutníku s vodou nebo nealkoholickým nápojem nebo maketou. vůně.

Praktiky ústní hygieny

Pro nás všechny – ale zejména pro kuřáky – je dodržování dobré ústní hygieny klíčové. Důkladné čištění zubů, jazyka a dásní po kouření může pomoci odstranit částice a zbytky, které přispívají k zápachu z úst, a nezapomeňte použít nit, abyste se zbavili všech částeček zachycených mezi zuby.

Přírodní prostředky

Existuje také několik přírodních prostředků, které mohou pomoci při neutralizaci doutníkového dechu; žvýkání čerstvé petrželky, máty nebo listů bazalky může pomoci díky jejich přirozeným vlastnostem neutralizovat pachy, zatímco pití zeleného čaje je další účinnou metodou, protože obsahuje antioxidanty, které mohou pomoci osvěžit váš dech.

Význam dechových mát

Jsou to stará dobrá klasika, takže nezapomeňte na dechové máty! Mít po ruce zásobu silných mentolů je snadné a praktické řešení, pokud máte zálibu v kouření doutníků. Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, můžete se také rozhodnout pro odrůdy speciálně určené k neutralizaci pachů, než je pouze maskovat.

Výběr správné žvýkačky

Stojí za zmínku, že ne všechny žvýkačky jsou stejné, pokud jde o boj s doutníkem. V ideálním případě budete chtít hledat dásně, které obsahují xylitol, přírodní sladidlo, které nejen pomáhá se zápachem z úst, ale také prokazatelně snižuje riziko zubního kazu.

Dietní úpravy

To, co jíte, může buď zhoršit, nebo pomoci zmírnit váš dech – takže se možná vyhněte česnekovému chlebu, když si plánujete vychutnat doutník po jídle! Potraviny s vysokým obsahem vitamínu C, jako jsou pomeranče a jahody, však mohou vytvořit nehostinné prostředí pro bakterie, které přispívají k zápachu z úst.

A nezapomeňte udržovat své doutníky v kvalitě doutníkový humidor - pomáhají výrazně zachovat jejich chuť a čerstvost.

Oblečení a osobní péče

Pamatujte, že doutníkový kouř není jen o vašem dechu nebo zubech – některé pachy mohou ulpívat i na vašem oblečení a vlasech. Pokud kouříte obzvláště štiplavý doutník, možná budete chtít zvážit výměnu oblečení po kouření a dokonce i skákání do sprchy, pokud je to možné. Můžete také použít vonná mléka nebo tělové spreje, které pomohou zamaskovat zbytkovou vůni na pokožce.

Domácí léky na přetrvávající pachy

U těch přetrvávajících pachů, které se vám zdá, že se drží kolem vašeho domova, zvažte vyvětrání místnosti nebo použití čističky vzduchu. Umístění misek s octem nebo jedlou sodou kolem může také pomoci absorbovat nežádoucí pachy - ačkoli ocet má svůj vlastní pronikavý zápach! Kouřový zápach můžete maskovat i v interiéru pomocí vonných tyčinek (i když je třeba s nimi zacházet bezpečně), osvěžovače vzduchu, svíček, olejových difuzérů a dalších.

Sečteno a podtrženo

Nakonec, zatímco doutníkový dech může být nevyhnutelnou součástí dobrého kouření, nemusí to být vleklý problém. Budete-li se řídit těmito tipy, můžete si doutníky vychutnat bez obav z páchnoucích následků, což zajistí, že vaše provinilé potěšení zůstane spíše osobní volbou než veřejným problémem.